Kişniş, kanser ve kalp hastalığından ölüm riskini azaltan K vitamininden zengin olup bozuk metabolizmamızı düzelten joker gibidir. Kanser tedavilerinde bozulan dengenin düzeltilmesine yardımcı, kalınbağırsak kanseri olanlarda riskin engellenmesinde faydalıdır. 3x1 çay kaşığı toz olarak kişnişi gıdalara katılıp tüketilebilir. Günde 2-3 tatlı kaşığı doğranmış kişniş yaprağı salatalara katılarak tüketilecek.